Услуги массажа Роман Князев
Роман Князев - опытный массажист с годами практики и страстью к исследованию человеческого организма. Его жизнь изменилась, когда он начал интересоваться эндокринологией и заботиться о своем здоровье. Сбросив за год 30 кг без особых усилий благодаря правильному питанию и регулярным занятиям спортом, Роман решил поделиться своим опытом и помочь другим людям достичь гармонии в своем теле.
Специализируясь на классическом массаже, массаже ног и стоп, спины, а также шейно-воротниковой зоны, Роман использует свои знания и опыт более 8 лет для того, чтобы создать уникальные программы массажа, подходящие для каждого клиента. Он стремится не только расслабить тело, но и улучшить общее самочувствие, улучшить кровообращение и помочь избавиться от болевых ощущений.
С работой Романа можно быть уверенным в профессионализме и индивидуальном подходе к каждому клиенту. Его цель - помочь вам почувствовать себя лучше, восстановить баланс и гармонию в своем теле. Обратившись к Роману, вы получите не только отличный массаж, но и ценные советы по уходу за своим здоровьем и благополучием.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Роман Князев
Контакты Роман Князев Пермь
Так же возможен выезд к клиенту Пермский край
Отзывы о Князев Роман